Il est important de bien se brosser les dents pour éviter les caries et les mauvaises odeurs. Mais comment bien se brosser les dents ? 1. Brossage mécanique Le brossage mécanique est la première étape du brossage des dents. C’est en effet grâce à cette technique que l’on enlève la plaque dentaire. Pour bien se […]
C’est un fait, de nombreuses célébrités ont du mal à accepter le fait de vieillir. Pourtant, certaines d’entre elles ont su montrer au monde qu’elles pouvaient être belles à tout âge. Dans cet article, nous allons vous présenter cinq célébrités qui se sont embellies en acceptant de vieillir. Ces femmes nous montrent qu’il n’y a […]
Le Caviar Stick Eye Colour de Laura Mercier est un crayon à paupières longue tenue qui permet d’obtenir un look sophistiqué en quelques minutes. Le crayon délivre une couleur intense et lumineuse tout en ayant un fini matte. Il est facile à appliquer et à estomper et convient à tous les types de peau. Le […]
Le Grand Rouge L’Elixir de Yves Rocher est un parfum pour femme élaboré à partir d’un bouquet de roses rouges. Il a été créé en 2006 par les parfumeurs Olivier Cresp et Jean-Pierre Bethouart. Ce parfum appartient à la famille des chyprés fruités. Il s’agit d’un parfum moderne, énergisant et envoûtant. Introduction Le Grand Rouge […]
Le fond de teint All Nighter d’Urban Decay est un fond de teint à haute couvrance qui offre une tenue impeccable pendant 16 heures. Sa formule ultra-concentrée permet de couvrir les imperfections et les rougeurs tout en unifiant le teint. Sa texture légère et non grasse permet une application facile et rapide. Le fond de […]
Introduction : Il y a quelques années, j’ai découvert les crèmes teintées et je n’ai plus jamais regardé en arrière ! Ils sont parfaits pour l’été car ils unifient le teint, hydratent la peau et offrent une légère protection solaire. Voici mes cinq crèmes teintées préférées pour l’été. 1. La crème teintée Nude by Nature […]
Les cellules sont les composantes fondamentales de notre organisme. Elles nous permettent de vivre, de nous développer et de nous reproduire. Chaque jour, nos cellules sont soumises à de nombreuses agressions : stress, pollution, rayonnements, etc. Pour les protéger, il est important de prendre quelques mesures simples. 1. Mangez sainement Une alimentation équilibrée est essentielle […]
Le zinc est un élément essential pour la sante et le bien-être. Il est important de maintenir un bon niveau de zinc dans votre organisme pour optimiser votre sante. Le zinc est implique dans de nombreuses reactions chimiques dans le corps, y compris la digestion, la reproduction, la croissance, le renouvellement cellulaire et le métabolisme […]
La diversification alimentaire est une étape importante dans la vie de votre bébé. C’est le moment où il va découvrir de nouveaux aliments et saveurs. Il est donc important de bien choisir les aliments que vous allez lui proposer. Voici quelques conseils pour vous aider dans cette tâche. Choisir les bons aliments Pour bien commencer […]
Les oméga 3 sont une famille d’acides gras essentiels pour la santé. Ils jouent un rôle important dans de nombreuses fonctions corporelles, notamment le cerveau, la vision et le système immunitaire. Ils sont également connus pour réduire le risque de maladies cardiovasculaires. Mais peut-être avez-vous entendu dire que les oméga 3 sont dangereux pour la […]
Manger des crudités tous les jours est recommandé par les nutritionnistes. En effet, les crudités sont une excellente source de vitamines, de minéraux et de fibres. Elles aident également à prévenir certains cancers. Il est donc important de manger au moins cinq portions de crudités par jour. Les bienfaits des crudités Les crudités sont riches […]
Le régime sans gluten et sans sucre est un régime alimentaire restrictif qui exclut tous les aliments contenant ces deux substances. Ce régime est souvent recommandé pour les personnes souffrant de maladies auto-immunes telles que la maladie cœliaque ou le syndrome de l’intestin perméable. Il peut également être utilisé pour traiter d’autres problèmes digestifs tels […]
Hyperphagie est un trouble du comportement alimentaire caractérisé par un besoin compulsif et incontrôlable de manger. Cela peut être provoqué par des facteurs biologiques, environnementaux ou psychologiques. Les personnes atteintes de ce trouble peuvent manger jusqu’à 10 fois leur besoin normal en calories et souffrir de graves complications médicales, telles que l’obésité, le diabète, les […]
Le diabète est une maladie chronique caractérisée par une glycémie (taux de sucre dans le sang) élevée. Cette hyperglycémie est due à un défaut dans la production d’insuline par le pancréas, à une insuffisance d’action de l’insuline ou à une combinaison des deux. Le diabète peut entraîner de graves complications, notamment cardiovasculaires, rénales, nerveuses et […]
Il y a deux façons de se brosser les dents : la façon électrique et la façon manuelle. Les dentistes recommandent généralement la brosse à dents électrique car elle est plus efficace pour enlever la plaque dentaire. Cependant, il y a des gens qui préfèrent se brosser les dents manuellement car c’est ce qu’ils ont […]
Aimer soi-même est l’un des principes fondamentaux de la vie. C’est en s’aimant et en ayant une bonne estime de soi que l’on peut aborder l’existence avec confiance et sérénité. Pourtant, de nombreuses personnes n’arrivent pas à s’aimer et à avoir une bonne opinion d’elles-mêmes. Elles ont souvent tendance à se comparer aux autres et […]
La célébrité est un métier qui exige beaucoup de soin de son image. En effet, les célébrités sont souvent jugées sur leur apparence et doivent donc faire attention à ne pas trop vieillir. Cependant, certaines célébrités ont accepté de vieillir grace à leur talent et ont su se rendre encore plus belles en vieillissant. Voici […]
Il n’y a pas un seul sportif qui n’aime pas prendre soin de sa peau, après tout, c’est sans doute la partie du corps la plus exposée aux agressions extérieures. Pourtant, on ne parle pas assez du lien entre activité sportive et santé de la peau. Dans cet article, nous allons vous donner toutes les […]
Le fond de teint All Nighter d’Urban Decay est un fond de teint qui promet une tenue longue et une matité parfaite. Il s’agit d’un fond de teint fluide à base d’eau qui s’applique facilement et sèche rapidement. Il contient des pigments ultra-fins qui permettent de couvrir les imperfections et de unifier le teint. Sa […]
Les Laboratoires Giphar proposent une routine détoxifiante à base d’argile et de charbon végétal. Cette routine a pour but d’éliminer les impuretés de la peau et de la purifier en profondeur. Pourquoi se detoxifier ? La pollution, le stress, la cigarette, la mauvaise alimentation… Tous ces facteurs peuvent altérer la qualité de notre peau. La […]
L’été est là et avec lui, la chaleur et les UV. Il est donc important de s’hydrater et de se protéger la peau du soleil. Mais pas question de renoncer au maquillage ! Les crèmes teintées sont les alliées de toutes celles qui veulent un teint unifié et un effet bonne mine, tout en ayant […]
La routine soins anti tâches de Caudalie est composée de trois produits : le sérum Vinoperfect, la crème Vinoperfect et le fluide Vinoperfect. Chacun de ces produits a été spécialement formulé pour agir contre les tâches pigmentaires. Le sérum Vinoperfect contient de l’extrait de raisin polyphénolique, un antioxydant puissant qui agit contre les taches pigmentaires. […]
La diversification alimentaire est l’introduction d’aliments solides dans l’alimentation de votre bébé. C’est une étape importante dans la vie de votre bébé et il est important de bien la préparer. Voici quelques conseils pour vous aider à bien diversifier l’alimentation de votre bébé. 1. Quand introduire les aliments solides ? Les aliments solides ne doivent […]
Le lait maternel est le meilleur aliment pour les bébés. Il est adapté à leur système digestif et contient tous les nutriments dont ils ont besoin. Cependant, il est parfois nécessaire de donner du lait maternisé à un bébé. Les laitages pour bébés sont des produits très spécifiques et il est important de bien les […]
Le rapport bénéfice/risque des oméga 3 n’est pas clair. Certains effets indésirables sont connus, mais ils ne sont pas fréquents. Les personnes qui prennent des compléments alimentaires contenant des oméga 3 doivent être informées des effets indésirables potentiels et des interactions médicamenteuses. Ils doivent également prendre ces compléments alimentaires sous surveillance médicale. Les bienfaits des […]
L’Académie de la Nutrition Positive a été fondée en 2006 par Martine Andrée, diététicienne-nutritionniste et chercheuse en nutrition humaine. L’Académie a pour mission de promouvoir une alimentation saine et équilibrée, fondée sur des principes scientifiques solides. L’Académie s’adresse à tous ceux qui souhaitent apprendre à mieux se nourrir et à mieux comprendre les enjeux de […]
L’hyperphagie est un trouble du comportement alimentaire caractérisé par le désir incontrôlable de manger, souvent en quantités importantes. Cela peut être provoqué par un trouble de l’humeur, un trouble de l’anxiété ou un trouble du contrôle des impulsions. Les personnes atteintes d’hyperphagie ont souvent un surplus de poids et peuvent souffrir de complications médicales telles […]
Le syndrome de l’intestin irritable (SII) est un trouble du transit caractérisé par des douleurs abdominales, des ballonnements et des changements de selles. Il touche environ 10 à 15% de la population et est plus fréquent chez les femmes que chez les hommes. Les causes du SII sont encore inconnues, mais elles semblent être liées […]
Le diabète est une maladie chronique caractérisée par une glycémie élevée. Cette dernière est due à un déficit en insuline, une hormone sécrétée par le pancréas. Le diabète peut être de type 1 ou de type 2. Dans le diabète de type 1, le pancréas ne sécrète pas d’insuline. Le diabète de type 2 est […]
Le candida est une levure qui se trouve naturellement dans l’organisme. Elle est inoffensive lorsqu’elle est en petite quantité. Cependant, lorsqu’elle prolifère, elle peut causer des symptômes désagréables comme la fatigue, les maux de tête, les infections vaginales et les démangeaisons. Il existe plusieurs façons de traiter le candida. L’une d’entre elles est de suivre […]
Dans notre société, il y a une pression constante pour que les femmes, et les hommes, restent jeunes et beaux. Les médias nous bombardent de images de perfection et de jeunesse éternelle. Les publicités nous vendent des produits pour ralentir le processus de vieillissement. Tout cela peut faire oublier que vieillir est inévitable et que, […]
L’eau de mer est une source de bien-être et de santé. Elle est riche en sels minéraux et oligo-éléments essentiels à notre organisme. Elle contient également des algues et des bactéries bénéfiques pour la santé. Il existe de nombreuses vertus thérapeutiques de l’eau de mer. Elle est notamment utilisée en bains de mer, en inhalations, […]
Le sport est une excellente façon de prendre soin de soi et de se maintenir en forme. Il est également bon pour la santé de votre peau. En effet, l’activité physique régulière a un effet bénéfique sur la circulation sanguine et sur le renouvellement cellulaire. Elle permet également de prévenir le vieillissement prématuré de la […]
Introduction Le sommeil est une partie importante de notre routine de soins de la peau. Pendant le sommeil, notre corps se repose et se régénère. C’est pourquoi il est si important de dormir suffisamment. Mais le sommeil n’est pas seulement important pour notre peau, il est aussi important pour notre santé en général. Le sommeil […]
L’été est la saison la plus agréable de l’année. Les journées sont plus longues, et on a envie de profiter de chaque instant. Pour être au top de sa forme et de son look, on a toutes besoin d’une petite touche de maquillage. Les crèmes teintées sont parfaites pour un maquillage léger et naturel. Voici […]