Les cheveux sont un élément important de notre apparence. Ils doivent être soignés et entretenus pour avoir une belle apparence. Il existe différents produits pour prendre soin de nos cheveux. Le masque l’Argan Fleurance Nature en fait partie. Le masque l’Argan Fleurance Nature est un produit destiné aux cheveux. Il a été spécialement formulé pour […]
La routine vinoperfect de Caudalie est une routine de soins 3 en 1 spécialement conçue pour lutter contre les taches pigmentaires et unifier le teint. Elle se compose de trois produits : le Sérum Vinopératif, le Masque Éclat du Teint et le Fluide Perfecteur de Teint. Le Sérum Vinopératif est un sérum éclaircissant à la […]
Le collagène est une protéine très abondante dans l’organisme, elle est principalement composée d’acide aminé. On le trouve dans de nombreux tissus, comme la peau, les os, les tendons et les cartilages. Le collagène est une protéine importante car elle permet de maintenir la structure et l’intégrité des tissus. Elle joue également un rôle important […]
Les oméga 3 sont des acides gras essentiels, c’est-à-dire que notre organisme ne peut les fabriquer. Ils sont pourtant indispensables à de nombreuses fonctions de notre organisme, comme le bon fonctionnement du cerveau, la protection du cœur ou la lutte contre l’inflammation. On trouve les oméga 3 dans les poissons gras comme le saumon, le […]
Les probiotiques sont une famille de micro-organismes vivants qui, lorsqu’ils sont ingérés en quantité suffisante, peuvent avoir des effets bénéfiques pour la santé. Les probiotiques sont présents dans certaines aliments fermentés comme le yaourt, le kéfir, la choucroute, le kimchi et le tempeh. Ils peuvent aussi être achetés sous forme de suppléments. Les probiotiques sont […]
L’Académie de la Nutrition Positive, créée par Marion Guérin, diététicienne-nutritionniste, est une plateforme en ligne permettant d’accéder à des formations et à un accompagnement personnalisé en nutrition. Cette nouvelle académie a pour objectif de sensibiliser et d’informer le grand public sur la nutrition, afin de l’aider à adopter une alimentation plus saine. L’académie propose des […]
Les dioxines et les PCB (polychlorobiphényles) sont des composés organiques persistants présents dans l’environnement. Ils font partie de la famille des POP (polluants organiques persistants). Les dioxines et les PCB sont très toxiques pour l’homme et l’environnement. Les effets sur la santé sont multiples : cancers, malformations congénitales, troubles du développement, atteintes hépatiques et rénales, […]
Le diabète est une maladie chronique caractérisée par une hyperglycémie (taux de sucre dans le sang élevé). Il existe deux types de diabète : le diabète de type 1, appelé aussi diabète juvénile ou insulinodépendant, est une maladie auto-immune. Elle se caractérise par une destruction des cellules pancréatiques produisant l’insuline. Le diabète de type 1 […]
Le régime à faible indice glycémique (LGI) est un régime alimentaire basé sur la consommation de aliments qui ne provoquent pas une augmentation rapide du taux de sucre dans le sang. Ce type de régime est recommandé pour les personnes atteintes de diabète, car il permet de réguler la glycémie. De plus, le LGI est […]
Le régime anti-candida est un régime alimentaire qui vise à éliminer les levures et les champignons du corps. Ce régime est souvent recommandé pour les personnes qui souffrent d’une candidose, une infection fongique qui se développe dans les muqueuses. Les aliments autorisés dans un régime anti-candida sont ceux qui ne contiennent pas de levure, de […]
L’acide urique est un sous-produit de la dégradation des protéines. Il est normalement éliminé par les reins, mais lorsque ce n’est pas le cas, il peut se déposer sous forme de cristaux dans les articulations, ce qui est très douloureux. Heureusement, il est possible d’éliminer l’acide urique par l’alimentation. 1. Boire beaucoup d’eau Boire au […]
L’exercice physique est excellent pour votre santé. Il permet de prévenir de nombreuses maladies, notamment cardiovasculaires, et est bon pour votre moral. Mais saviez-vous que le sport est également excellent pour votre peau ? Découvrez dans cet article les bienfaits de l’activité physique sur votre épiderme. Les bienfaits du sport sur votre peau Le sport […]
Les crampes menstruelles sont un problème fréquent chez les femmes en âge de procréer. Les spasmes et les douleurs abdominales peuvent être très invalidants, et ce n’est pas toujours facile de trouver un moyen de les soulager. Heureusement, il existe quelques astuces simples que vous pouvez mettre en place pour essayer de réduire ou d’éliminer […]
Le sommeil est une fonction vitale de l’organisme. Il permet de récupérer et de se reposer. Il est nécessaire pour le bon fonctionnement de l’organisme. La qualité et la quantité de sommeil ont donc un impact sur la santé. La peau n’échappe pas à cette règle. En effet, une bonne nuit de sommeil est essentielle […]
Le self care est l’art de prendre soin de soi-même. C’est important de faire du self care une priorité dans votre vie, car cela vous aidera à être plus équilibré, en meilleure santé et plus heureux. Voici 10 façons de faire du self care une priorité dans votre vie : 1. Prenez soin de votre […]
Ce sérum éclat repulpant à la vigne rouge corrige les taches, unifie le teint et illumine le visage. La peau est repulpée, douce et souple. Les rides et les ridules sont lissées. Le teint est unifié, lumineux et éclatant de beauté. Les pores sont resserrés. La peau est protégée contre les agressions extérieures. Le sérum […]
Dip, Shape, Go ! La pommade à sourcils longue tenue de NYX est un produit de beauté essentiel pour les sourcils. Elle permet de créer un sourcil parfait en un seul geste et tient toute la journée. La pommade à sourcils longue tenue de NYX est disponible en plusieurs teintes, pour s’adapter à toutes les […]
Le collagène est une protéine naturellement présente dans notre organisme. Elle est principalement synthesée par les fibroblastes, les cellules de la peau. Le collagène est une protéine très abondante : on en dénombre plus de 30 types différents dans notre organisme, et elle représente environ 30% des protéines de notre corps. Son rôle principal est […]
Entre le lisseur, le boucleur et le fer à friser, le Dyson Airwrap™ Complete vous permet de coiffer vos cheveux de différentes façons, sans les abîmer. Cet appareil 2-en-1 vous procure donc un maximum de liberté, pour un résultat professionnel. Vous pouvez ainsi lisser, boucler ou friser vos cheveux comme bon vous semble, sans craindre […]
L’Académie de la Nutrition Positive lance sa première session de formation en ligne ! Cette académie a pour objectif de fournir aux participants les outils nécessaires pour adopter une alimentation plus saine et équilibrée. La formation est dispensée par des professionnels de la nutrition et de la santé, et s’adresse à tous ceux qui souhaitent […]
L’oeuf est un aliment très nutritif. Il est riche en protéines, en vitamines et en minéraux. Il contient également de nombreuses autres substances qui sont bénéfiques pour la santé. L’oeuf est un aliment très versatile. Il peut être consommé à la coque, en omelette, en omelette, en oeuf au plat, en omelette brouillée, en quiche, […]
Les dioxines et les PCB sont des composés chimiques organiques halogénés. Les dioxines sont des dérivés du chlorure de dioxine, une substance extrêmement toxique. Les PCB sont des dérivés du chlorure de polychlorure de biphényles, une substance également toxique. Les deux sont utilisés dans de nombreux processus industriels et sont présents dans l’environnement. Les dioxines […]
Le bio est une forme d’agriculture qui désigne la production d’aliments effectuée sans l’utilisation d’engrais chimiques de synthèse, de pesticides ou d’herbicides, ni d’OGM. C’est une agriculture respectueuse de l’environnement et des êtres vivants. Les produits issus de l’agriculture biologique sont en général plus chers que les produits issus de l’agriculture intensive. Les français sont […]
Le candida est un type de champignon présent dans l’organisme. En général, il ne pose pas de problèmes, car il est contrôlé par d’autres micro-organismes. Cependant, certains facteurs peuvent favoriser la prolifération du candida, ce qui peut entraîner des infections (vaginite, urticaire, etc.). Pour éviter ces infections, il est important d’adopter un régime alimentaire spécifique, […]
La fatigue chronique est une forme de fatigue intense et persistante qui peut interférer avec votre capacité à mener une vie normale. Elle peut être causée par de nombreux facteurs, notamment le stress, une mauvaise alimentation, une mauvaise qualité de sommeil et une activité physique insuffisante. Il existe de nombreux aliments qui peuvent aider à […]
L’acide urique est un déchet produit par le métabolisme des purines. Il est normalement éliminé par les reins et excrété dans les urines. Lorsque les reins ne fonctionnent pas correctement, l’acide urique s’accumule dans le sang et peut cristalliser dans les articulations, provoquant une goutte. Il existe plusieurs aliments qui aident à éliminer l’acide urique […]
Dans cet article, nous allons voir ensemble quels aliments sont à privilégier si vous souhaitez tomber rapidement enceinte. L’alimentation, un élément important pour tomber enceinte Avant toute chose, il est important de savoir que l’alimentation a un rôle important à jouer dans la conception d’un enfant. En effet, une alimentation équilibrée permet de favoriser la […]
Le sommeil est-il le secret pour une peau radieuse ? Le sommeil est essentiel à la santé de notre organisme et à notre bien-être. Il permet à notre corps de se reposer et de se régénérer. Le sommeil a également un impact sur notre apparence. Une bonne nuit de sommeil permet de mieux affronter le […]
6 façons d’améliorer sa santé sans briser son petit cochon! Introduction Il est important de prendre soin de sa santé, mais cela ne doit pas nécessairement signifier se priver de tout ce qui est bon. Il existe de nombreuses façons de rester en bonne santé sans nécessairement faire des sacrifices. Voici quelques conseils pour vous […]
Introduction Le self care est important. Il est nécessaire de prendre soin de soi pour être en bonne santé physique et mentale. Malheureusement, il est souvent négligé au profit d’autres activités. Il est important de faire du self care une priorité dans sa vie. Voici 10 façons de faire du self care une priorité dans […]
Pourquoi prendre soin de son apparence augmente l’estime de soi Le soin apporté à son apparence est souvent perçu comme un signe extérieur de confiance en soi. En effet, lorsque l’on a une bonne image de soi, on a tendance à prendre soin de son apparence et à faire attention aux détails. Cela peut être […]
Le collagène est une protéine présente dans le corps humain. Elle est principalement produite par les cellules de la peau, des os et du cartilage. Le collagène est nécessaire à la production de nouvelles cellules et à la réparation des tissus endommagés. Le collagène peut être consommé sous forme de complément alimentaire. Il est généralement […]
Introduction La vitamine C est une vitamine essentielle pour le bon fonctionnement de l’organisme. Elle intervient dans de nombreuses réactions biologiques, notamment dans la synthèse du collagène, une protéine importante pour la santé de la peau. La vitamine C est également connue pour ses propriétés antioxydantes, c’est-à-dire qu’elle protège les cellules du stress oxydatif causé […]
Zoom sur le Dyson Airwrap, vraiment si extraordinaire ? Le Dyson Airwrap est un appareil de coiffage qui permet de réaliser différentes sortes de coiffures. Il s’agit d’un appareil électrique qui fonctionne grâce à la technologie de l’airwrap. Cette technologie permet de souffler de l’air chaud sur les cheveux et de les envelopper autour du […]
Introduction Le sébum excédentaire, les cellules mortes de la peau et les bactéries peuvent obstruer les pores de la peau et provoquer des boutons et des points noirs. Ces imperfections cutanées sont particulièrement fréquentes chez les adultes, car la production de sébum diminue avec l’âge. Les femmes adultes sont également plus susceptibles de souffrir de […]