By Les probiotiques sont une famille de micro-organismes vivants qui, lorsqu’ils sont ingérés en quantité suffisante, peuvent avoir des effets bénéfiques pour la santé. Les probiotiques sont présents dans certaines aliments fermentés comme le yaourt, le kéfir, la choucroute, le kimchi et le tempeh. Ils peuvent aussi être achetés sous forme de suppléments.
Les probiotiques sont censés aider à traiter diverses conditions, notamment :
- Les diarrhées (aiguës et chroniques), notamment celles causées par des antibiotiques.
- La maladie de Crohn et la colite ulcéreuse.
- La constipation.
- La vaginite et d’autres infections vaginales.
- Les infections urinaires.
- Les eczémas.
- La prévention et le traitement des allergies.
- Le syndrome du côlon irritable.
Les probiotiques sont généralement considérés comme sûrs. Toutefois, ils peuvent provoquer des ballonnements et des gaz chez certaines personnes. Ils peuvent aussi interagir avec certains médicaments, notamment ceux qui sont utilisés pour traiter la maladie de Crohn.
Les probiotiques peuvent-ils aider à traiter les diarrhées ?
Les probiotiques peuvent aider à traiter les diarrhées aiguës et chroniques. Ils peuvent également prévenir les diarrhées causées par certains antibiotiques.
Les diarrhées aiguës sont souvent causées par des virus, comme le virus de la grippe ou du rotavirus. Les probiotiques peuvent aider à prévenir ces diarrhées, mais ils ne sont pas toujours efficaces. Les études sur le sujet sont contradictoires.
Les diarrhées chroniques sont généralement causées par des maladies inflammatoires de l’intestin, comme la maladie de Crohn ou la colite ulcéreuse. Les probiotiques peuvent aider à réduire la fréquence et la gravité des symptômes de ces maladies.
Les probiotiques peuvent-ils aider à prévenir ou à traiter les infections vaginales ?
Les femmes atteintes de vaginose bactérienne présentent souvent des symptômes tels que des démangeaisons, des brûlures ou des pertes vaginales anormales. Les probiotiques peuvent aider à prévenir ou à traiter la vaginose bactérienne.
Les probiotiques peuvent également aider à prévenir ou à traiter d’autres infections vaginales, comme la candidose vaginale (une infection fongique) et la trichomonase (une infection parasitaire).
Les probiotiques peuvent-ils prévenir ou traiter les eczémas ?
Les eczémas sont une maladie inflammatoire de la peau qui se caractérise par des démangeaisons, des rougeurs et des cloques. Les probiotiques peuvent aider à prévenir ou à traiter les eczémas.
Les probiotiques peuvent aider à prévenir les eczémas chez les enfants à risque, notamment ceux dont les parents souffrent d’eczéma ou d’asthme. Les probiotiques peuvent également aider à réduire la gravité et la fréquence des symptômes chez les enfants et les adultes qui souffrent déjà d’eczéma.
Les probiotiques peuvent-ils aider à prévenir ou à traiter les allergies ?
Les allergies sont des réactions immunitaires anormales aux substances étrangères, comme les pollens, les acariens ou les aliments. Les probiotiques peuvent aider à prévenir ou à traiter les allergies.
Les probiotiques peuvent aider à prévenir les allergies chez les enfants à risque, notamment ceux dont les parents souffrent d’allergies. Les probiotiques peuvent également aider à réduire la gravité des symptômes chez les enfants et les adultes qui souffrent déjà d’allergies.
Les probiotiques peuvent-ils aider à prévenir ou à traiter le syndrome du côlon irritable ?
Le syndrome du côlon irritable est un trouble intestinal chronique qui se caractérise par des douleurs abdominales, des ballonnements, des gaz et des changements de selles. Les probiotiques peuvent aider à prévenir ou à traiter le syndrome du côlon irritable.
Les probiotiques peuvent réduire la fréquence et la gravité des symptômes du syndrome du côlon irritable. Ils peuvent également aider à prévenir les symptômes du syndrome du côlon irritable chez les personnes qui ne souffrent pas encore de cette maladie.
Conclusion
Les probiotiques sont une famille de micro-organismes vivants qui, lorsqu’ils sont ingérés en quantité suffisante, peuvent avoir des effets bénéfiques pour la santé. Les probiotiques sont présents dans certaines aliments fermentés comme le yaourt, le kéfir, la choucroute, le kimchi et le tempeh. Ils peuvent aussi être achetés sous forme de suppléments.
Les probiotiques sont censés aider à traiter diverses conditions, notamment : les diarrhées (aiguës et chroniques), la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse, la constipation, la vaginite et d’autres infections vaginales, les infections urinaires, les eczémas, la prévention et le traitement des allergies, et le syndrome du côlon irritable.
Les probiotiques sont généralement considérés comme sûrs. Toutefois, ils peuvent provoquer des ballonnements et des gaz chez certaines personnes. Ils peuvent aussi interagir avec certains médicaments, notamment ceux qui sont utilisés pour traiter la maladie de Crohn.