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La congélation permet de conserver les aliments frais plus longtemps. Elle est d’ailleurs de plus en plus courante, car elle permet de cuisiner à l’avance

Le repas du midi est souvent perçu comme un moment fastidieux et sans intérêt. Pourtant, il s’agit d’un moment important de la journée, notamment pour

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Il y a souvent un élément déclencheur lorsqu’on vit une situation difficile. C’est ce qui nous fait passer de la phase de déni à la

Le repas du midi est souvent décrié comme étant monotone, sans intérêt et trop riche en calories. Pourtant, avec un peu d’imagination, il est possible

Le houmous est une préparation culinaire à base de purée de pois chiches, originaire du Moyen-Orient. Elle est généralement accompagnée de pain pita et de

Le repas du midi ne doit pas être un fast-food. Il faut manger équilibré, avec des produits frais. Il est possible de faire un repas

Il y a les gens qui aiment grignoter et ceux qui n’aiment pas. Pour les premiers, ils ont raison car grignoter permet de tenir jusqu’au

Le houmous est un plat typique du Moyen-Orient, et plus particulièrement du Liban. Il se compose principalement de purée de pois chiches, d’huile d’olive, de

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Introduction La concentration est une notion importante dans beaucoup de domaines. Elle est souvent nécessaire pour réussir un examen, un entretien d’embauche, une présentation importante,

Manger des crudités tous les jours est une excellente habitude à prendre pour la santé. En effet, les crudités sont riches en vitamines, en minéraux

L’hyperphagie est un trouble du comportement alimentaire caractérisé par le fait de manger beaucoup plus que la quantité nécessaire pour satisfaire sa faim. Cela peut